23. Bezirk
Unser Motto: „Dein Gesundheits-Treff: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke im Fokus”
Unter diesem Motto steht Ihnen das Grätzl-Team des 23. Bezirks mit all seinen Erfahrungen und vielseitigen Kompetenzen bei Fragen und Anliegen gerne zur Seite.Ihre AnsprechpartnerInnen im 23. Bezirk
Mag.a Karin Samhaber
Ernährungswissenschaftliche Beraterin
0664 146 26 05
praxis@tcm-samhaber.at
https://www.tcm-samhaber.at/
Sabine Hellepart
Grätzlmanagerin, Psychosoziale Beraterin
0699 10 10 88 27
willkommen@sabinehellepart.com
https://www.sabinehellepart.com/
Mag. Andreas Bellante
Sportwissenschaftlicher Berater
0650 476 58 04
office@perfektraining.at
https://perfektraining.at/
Termine
Der Gesundheitstreff im Grätzl ist für alle offen, die sich für ihre eigene und die Gesundheit anderer interessieren. Unser Treffen bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen ExpertInnen auszutauschen, Informationen zu sammeln und Fragen zu stellen.
- Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr (siehe Terminvorschau), Gasthaus „das Prost“, 1230 Wien, Speisinger Straße 224
Jeden Monat wird ein anderes Gesundheitsthema in den Vordergrund gestellt und in jeweils 5-minütigen Vorträgen aus der Sicht der mentalen Gesundheit, der Ernährung, des Sports und der Personenbetreuung betrachtet.
Im Anschluss ist Zeit für Ihre Fragen, Anliegen, Wünsche und für anregende Gespräche.
Alle sind herzlich willkommen, es ist keine Anmeldung erforderlich.
Themenvorschau 2024
- 18. September: „Gesundheit im Alltag – die Runde stellt sich vor”
- 16. Oktober: „Die Sommerlaune erhalten – es geht auch ohne Winterdepression”
- 20. November: „Fit am Arbeitsplatz – Tipps für Ernährung, Bewegung und Psyche”
- 11. Dezember : „Das Jahr gelungen ausklingen lassen – für die Familie und für mich selbst”