16. Bezirk - Grätzl-Team Ottakring
Unser Motto: "Gemeinsam gesund leben. Wissen teilen, Erfahrungen austauschen!"
Als Grätzl-Team sind wir im 16. Bezirk Ihre AnsprechpartnerInnen und stehen Ihnen mit all unserer Erfahrung und vielseitigen Kompetenzen gerne zur Seite, denn: Gesundheit ist wohl das wichtigste Gut im Leben eines Menschen.
Ihre AnsprechpartnerInnen im 16. Bezirk
Sarah Pointner, BSc
Sportwissenschaftliche Beratung
Nadine Anna Pfaffeneder
Alten- und Personenbetreuerin
Melanie Hiel - Grätzlmanagerin
Lebens- und Sozialberaterin
Lena-Maria Mayer, BSc - Grätzlmanagerin
Ernährungswissenschaftliche Beraterin / Dipl. Lebens- und Sozialberaterin / Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung
0699 11232360
office@praxis-lenamayer.at
praxis-lenamayer.at
Gesund leben im Bezirk – bewusst und individuell
Ein gesunder Lebensstil entwickelt sich im täglichen Leben, idealerweise schon, bevor sich Beschwerden verfestigen, die Energie nachlässt oder Belastungen überhandnehmen.
Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen und Lebensumstände mitbringt, braucht es maßgeschneiderte Wege zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit. Dabei unterstützen wir Sie und stehen Ihnen in Ottakring als verlässliche Ansprechpersonen zur Verfügung:
Alten- und Personenbetreuung: Nadine Anna Pfaffeneder
Ernährung & psychische Gesundheit: Lena-Maria Mayer
Psychische Gesundheit: Melanie Hiel
Sport & Bewegung: Sarah Pointner
Was wir anbieten:
Wir begleiten Menschen dabei, sich im Alltag wohlzufühlen, auch dann, wenn körperliche oder mentale Herausforderungen bestehen. Wir bieten ganzheitliche Prävention und persönliche Begleitung in verschiedenen Bereichen. Das beinhaltet individuell abgestimmte Bewegungsangebote, eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sowie mentale Strategien, um schwierige Situationen gut zu bewältigen. Ebenso wichtig ist uns die individuelle Betreuung und Versorgung von Familienmitgliedern im häuslichen Umfeld. Dazu zählt auch die Organisation entsprechender Maßnahmen sowie die Entlastung und Unterstützung pflegender Angehöriger.
Wo Sie uns finden:
Wir freuen uns, wenn Sie direkt mit uns Kontakt aufnehmen. Gerne können Sie uns auch für ein persönliches Gespräch bei Informationsveranstaltungen rund um Gesundheit und Prävention, bei Treffen mit Gesundheitsschwerpunkt sowie bei Events im 16. Bezirk kennenlernen.