„Leichter leben – gesund abnehmen": Rückblick auf den 3. Ernährungskongress
Ein Tag voller Wissen, Begegnungen und praxisnaher Impulse rund um Ernährung, mentale Gesundheit und Sport.
Am 21. April 2026 begrüßte der Wiener Firmensportverband in Kooperation mit der Fachgruppe Wien Personenberatung und Personenbetreuung im Haus der Wiener Wirtschaft zahlreiche Interessierte sowie Fachleute zum 3. Ernährungskongress unter dem Titel „Leichter leben, gesund abnehmen“.
Eröffnet wurde der Kongresstag von Fachgruppenobmann Mag. Harald G. Janisch und dem Präsidenten des Wiener Firmensportverbandes, KommR Ing. Mag. Walter Ottmann und seinen Vizepräsident:innen Martina Gebauer und Thomas Bohuslav, die in ihren Eröffnungsworten die wachsende Bedeutung ganzheitlicher Gesundheitsansätze für den Berufsalltag unterstrichen.
Der abwechslungsreiche Veranstaltungstag bot spannende Fachimpulse, interaktive Angebote und praxisnahe Einblicke aus den Bereichen Ernährungswissenschaft, Sport und mentale Gesundheit. Neben den Fachvorträgen nutzten die Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit zum direkten Austausch und zur persönlichen Beratung. Die Show‑Cooking‑Einheiten boten praxisnahe Inspiration für eine alltagstaugliche, genussvolle Ernährung. Beim „Powerstart in den Tag“ standen funktionelle Frühstücksideen wie Eiweißbrote, Kürbiskernaufstriche und Erdmandelporridge im Fokus. Das Show‑Cooking „Meal Prep – schnelle Gerichte mit maximalem Nährwert“ zeigte, wie mit wenig Zeitaufwand ausgewogene Mahlzeiten für mehrere Tage vorbereitet werden können. Abschließen wurde ein ganzheitlicher Zugang durch das „Anti‑Stress‑Menü“ vermittelt.
Ein besonderes Highlight des Kongresstages war der ganztägige Schwerpunkt rund um die Initiative „Gut leben im Grätzl". Die Teammitglieder der Initiative standen den Besucherinnen und Besuchern durchgehend als Ansprechpersonen zur Verfügung und informierten über die Berufsgruppen der psychosozialen Beratung, der ernährungswissenschaftlichen Beratung, der sportwissenschaftlichen Beratung sowie der Personenbetreuung.
Viele Interessierte nutzten die Gelegenheit, die Initiative und ihr Angebot näher kennenzulernen und sich über die vielfältigen Zielsetzungen und Möglichkeiten der niederschwelligen Gesundheitsförderung zu informieren.
